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fitness gym HEALTH COREが
選ばれる理由



問診・全身評価で
あなたに合わせたパーソナルを
適切な負荷・フォーム指導で
効果をその場で実感!
日常動作の改善で
効果をその場で実感!
「理想の体型」や体のお悩み・不調など一人ひとりに合わせてプ ランをご提案。他のジムではできない、全身評価で悩みの原因を見つけて解決します。
運動効果を最大限に発揮するための正しいフォームと適切な負荷で設定を大切にしています。毎日の生活習慣による「サボり筋」に刺激を与えることで、劇的に体の変化を与えることができます。
普段の姿勢・歩き方などを気をつけることで、「サボり筋」を刺激。あと戻りを防ぐから同じ悩みを繰り返さない身体に。セルフケアまで行えるように指導いたします。
fitness gym HEALTH COREと
24時間ジムとの違い
HEALTH CORE
24時間ジム
スタイル
トレーナー
運動内容
運動経験
雰囲気
続け方
サポートを受けながら進める
理学療法士・いつでも相談可
体に合わせて調整
初心者も安心
落ち着いて相談しやすい
無理なく習慣化
自由に使う
トレーナー・使い方のみ
基本セルフ
経験者向け
マイペース
自由な頻度
このような目的をお持ちの方にご利用いただいております
ボディメイク・ダイエット



筋肉をつけたい方
痩せたい方
モデル体型になりたい方
身体の不調を治したい


膝痛・腰痛・肩こりなどを治したい方

O脚・姿勢改善したい方


